En relation | Nom de famille : | Peuplier |
|---|---|
| Pays de naissance : | Espagne |
| La taille : | 5 pieds 2 pouces |
| Quel est l'état matrimonial de Patricia Alamo? (marié, célibataire, en couple ou en divorce): | En relation |
|---|---|
| Combien d'enfants Patricia Alamo a-t-elle? (Nom): | 1 enfants |
| Patricia Alamo a-t-elle une relation amoureuse?: | Oui1 affaire |
| EstPatricia AlamoLesbienne? | Non |
Patricia Alamo est née et a grandi à Madrid, en Espagne, mais sa date de naissance n'est pas divulguée au public.
Sa nationalité est espagnole et appartient à l'ethnie blanche.
Patricia Alamo est professionnellement mannequin de fitness et entraîneur personnel qui a réussi à se faire un nom dans le domaine de la musculation.
De plus, elle est une athlète sponsorisée qui réalise des séances promotionnelles pour des produits liés à ce domaine. Patricia Alamo est une source d'inspiration pour de nombreuses personnes qui veulent construire un corps déchiré car elle rend impossible l'impossible.
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Au départ, elle n'était pas en forme, mais après être allée au gymnase avec ses amis, son intérêt pour la musculation a grandi et elle a commencé à faire divers exercices. Certains autres culturistes bien connus sont Kara Webb Saunders, Rachel Killam, Fernanda Sierra, Katie Sonier, Sandra Radav et Pri santana .
De plus, elle donne des cours de fitness en ligne via son site Web www.patriciaalamo.com . Elle travaille avec des marques comme Gold Nutrition, Gorilla Wear, ESC etc.
Patricia Alamo suit une routine d'entraînement intense pour maintenir son physique. Elle effectue des squats qui sont parmi ses favoris et un jour par semaine est le jour des jambes. En outre, elle fonctionne également des rangées assises qu'elle exécute avec ses séances de jambes chaque semaine.
Pour travailler la force du haut de son corps, elle utilise des rangées qui fonctionnent automatiquement sur ses biceps, ses deltes arrière, ses rhomboïdes latéraux et ses pièges à la fois. Malgré tous ces exercices intenses, elle pense qu'il est tout aussi important de bien dormir, donc elle parvient toujours à dormir 8 heures par nuit.
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Patricia Alamo a transformé son corps en quelque chose dont les gens rêvent et c'est peut-être pourquoi elle est la définition du travail acharné et du dévouement.
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Quant à sa nutrition, elle consomme des repas riches en protéines et suit généralement un régime traditionnel espagnol. Sa recette de pâtes comprend 1 oignon, 3 tomates, l'ail, le thym, 100 grammes de veau, 1 paquet de tagliatelles de konjac et du sel de l'Himalaya.
En outre, sa pile de suppléments comprend de l'isolat de protéine de lactosérum pré-entraînement, des BCAA et des multivitamines.
La valeur nette de Patricia Alamo est toujours à l'étude. Sa principale source de revenus provient de sa carrière de mannequin de fitness et d'entraîneur. Le salaire moyen d'un entraîneur de fitness est 33 120 $ annuellement et le salaire varie de 18 000 $ à 64 000 $ .
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Elle possède plusieurs propriétés et actifs de luxe et mène un style de vie somptueux. Cependant, il n'y a aucune information sur ses propriétés ou ses voitures dans les médias. Elle gagne un gros chèque de paie en faisant des tournages promotionnels et des publicités.
Quant à la vie personnelle de Patricia Alamo, on ne sait pas si elle est mariée mais actuellement elle est en relation avec son collègue entraîneur de fitness. Robert Del Amo . Ils sont ensemble depuis 2014.
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Le duo a commencé à travailler ensemble en 2014 et sont à peu près les copains d'entraînement parfaits. Robert Del Amo est un homme bien bâti avec un corps déchiré.
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Alamo, cependant, est mère d'un fils, Yamel alamo qui est assez adulte mais l'identité de son père biologique n'est pas connue. Il n'y a aucune information dans les médias sur son mariage ou ses relations passées.
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Son fils Yamel est en forme, tout comme sa mère et le duo mère et fils partagent de nombreuses photos d'eux ensemble sur leurs sites de médias sociaux respectifs.
Elle est active sur sa chaîne YouTube éponyme avec 26k abonnés et y télécharge ses routines d'entraînement. De plus, elle est active sur Instagram avec 552k abonnés.
la taille - 5'2
Poids - 52 à 56 kg
Couleur de cheveux - Noir
Couleur des yeux - Noir
Voici une vidéo de Patricia Alamo exécutant ses routines d'entraînement!
Shane ouest wiki
Patricia Alamo est actuellement en couple avec son collègue entraîneur de fitness Robert Del Amo. Le duo a commencé à s'entraîner ensemble en 2014.
Alamo a un fils nommé Yamel Alamo qui est assez adulte mais son père biologique n'est pas connu. Il est également dans le domaine du fitness, tout comme sa mère.
